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你想認識新朋友，對吧？這很正常。但在下載任何約會軟體之前， 請冷靜閱讀。.
約會軟體有明確的規則（而且未成年人禁止使用）。
首先，有一點非常重要：幾乎所有正規的約會應用程式都嚴格禁止 18 歲以下的人使用。
為什麼？因為它們是為能夠就人際關係、身體接觸、親密關係以及情感或法律風險做出明智決定的成年人設計的。
這可能意味著你會被永久封禁，但最嚴重的後果是你會讓自己處於非常危險的境地：成年人試圖利用你的年齡，進行誘騙（以性為目的的操縱），強迫你發送色情短信，騷擾你，敲詐勒索，甚至更嚴重的犯罪。
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因此，坦白說：目前約會軟體對你來說並不是一個安全或值得推薦的選擇。
但這並不代表你不能認識新朋友、交朋友或體驗新的情感。
恰恰相反：有很多更健康、更有趣、更無風險的方法可以做到這一點。
首先，你現在的首要任務應該是建立自己的生活、友誼和技能。愛情會在適當的時機到來，當你準備好並且感到安全的時候。
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除了尋找約會軟體，你還可以做些什麼？以下這些建議更適合你現在的狀況。
與其讓自己身處不必要的風險之中，不如專注於那些能幫助你成長、享受樂趣並安全地與同儕交流的活動。以下是一些你可以立即開始的實際可行的選擇：
1. 加入真實的社區和團體（線上或線下）
Discord、Reddit、WhatsApp 或 Telegram 群組，涵蓋你的興趣愛好、遊戲伺服器、K-pop、動漫、體育或學習論壇…在那裡，你可以找到與你年齡相仿、興趣相投的人。例如：
- Roblox、Minecraft、Fortnite 或 Valorant 伺服器——每天都有成千上萬的青少年在上面玩遊戲和聊天。
- 像 r/teenagers、r/brasil、r/kpop、r/anime 或 r/estudos 這樣的子版塊——日常聊天，沒有戀愛壓力。
- Zoom 或 Discord 學習小組可以幫助你準備考試——你可以認識來自同一課程或同一城市的人。
- 學校或社區裡的閱讀、繪畫或音樂俱樂部。
2. 投資自己：運動、音樂、語言、藝術
你花在滑動應用程式上的時間，可以用來做一些讓你感覺強大、有魅力、自信的事情。例如：
- 透過 Nike Training Club 或 Adidas Running 的影片進行訓練——免費且充滿動力。
- 透過 YouTube 上的教學或 Yousician 等應用程式學習吉他、鋼琴或烏克麗麗。
- 在多鄰國學習英語、西班牙語、韓語或日語，可以為你打開通往安全國際友誼的大門。
- 繪畫、塗鴉、剪輯影片或創作內容——上傳到 TikTok 或 Instagram，與其他同齡創作者交流。
3. 在課外活動中結交真正的朋友
足球俱樂部、排球、舞蹈、戲劇、西洋棋、機器人社團、志工活動、教會或青年團體。在那裡，你可以在有人監督且安全的環境中與人面對面交流。而且，你建立的聯繫比任何線上交友都更加牢固。
4. 和朋友一起欣賞電視劇、電影和音樂
組織 Netflix 線上聚會（或電話聚會），在 Spotify 上收聽共享歌單，或在 WhatsApp 或 Discord 群組裡討論你最喜歡的劇集。這是一種健康的社交方式，而且不會讓自己面臨風險。
5. 在指導下旅行、探索和體驗新事物
和朋友或家人一起計劃出遊：短途旅行、去公園、聽音樂會、參觀博物館。如果是跟團出行，可以在 Booking.com 上預訂門票或飯店。這比任何應用程式都更有意思。
為什麼未成年人使用約會軟體風險如此高？
首先，大多數使用者都是成年人（18歲以上）。這意味著您可能會收到不恰當的訊息、露骨的照片或您無法應對的提議。
另一方面，即使你謊報年齡，尋找未成年人的成年人也可能是性侵犯者。
這叫做「誘騙」：他們逐漸取得你的信任，然後要求拍照、錄影或見面。
毫無疑問，分享個人照片可能會導致性勒索（他們威脅說，如果你不照他們的要求做，他們就會公開這些照片）。
此外，還存在情緒風險：如果事情進展不順利，可能會出現焦慮、自卑、依賴外部認可或憂鬱等情況。
所以，坦白說：不值得冒這個險。你的安全、你的安心和你的未來遠比任何「匹配」都重要。
最棒的是：你的最佳版本正在打造中！
與其從應用程式上尋求認可，不如專注於成為最好的自己。
當你年滿 18 歲（或時機成熟時），你將帶著更大的自信、安全感和更清晰的思路進入這些應用程式（或現實生活），了解自己想要什麼。
同時，盡情享受生活：訓練、學習、創作、與朋友歡笑、嘗試新事物。
真愛會在你最意想不到的時候到來……並且當你準備好以健康成熟的方式接受它時。
最後，如果你感到孤獨、壓力過大或困惑，請與你信任的人交談：朋友、家人、老師、學校輔導員或求助熱線（在巴西：CVV 188 或 Disque 100）。你並不孤單。
你的故事並非始於一場比賽，而是始於今天的你。
常見問題：
如果我謊報年齡，還能使用約會軟體嗎？
首先，絕對不行。即使你謊稱自己已滿18歲，你也違反了應用程式的服務條款，並將自己置於嚴重的風險之中。這就是為什麼平台可以封鎖你的帳號，但最糟糕的是，心懷不軌的成年人可能會聯絡你。這樣做絕對不值得：你的安全比任何好奇心都重要。
如果我只是想交朋友呢？我可以利用他們嗎？
因此，不建議使用。這些應用程式是為成年人約會設計的，而不是為未成年人交友設計的。
此外，許多用戶都在尋找戀愛或肉體關係，這可能會導致混亂或尷尬的情況。
另一方面，有許多更安全的地方可以結交同儕朋友：Discord、Reddit、遊戲群組、線上課程或學校活動。
如果我已經下載了一個應用程序，但有人給我發了一些奇怪的信息，我該怎麼辦？
首先，立即屏蔽這個人。
然後，在應用程式內舉報該帳號（所有應用程式都有檢舉按鈕）。如果可以，請刪除應用程式，並與信任的成年人（父母、老師或家人）交談。
此外，如果您感到非常不適或受到威脅，請撥打求助專線（巴西：CVV 188 或 Disque 100；其他國家/地區，請尋找兒童保護專線）。您並不孤單，這不是您的錯。
什麼時候可以使用約會軟體？
大多數應用程式允許 18 歲及以上用戶使用，因為 18 歲是法律上的成年人，能夠更好地應對情緒和身體上的風險。
同時，專注於成長：結交真正的朋友，學習，運動，培養興趣與嗜好。
最棒的是：當你到了那個年紀，你會更有自信、更成熟，人際關係也會更健康、更真實。
青少年時期對愛情或約會感到好奇正常嗎？
這當然完全正常。對愛情、浪漫或結識新朋友感到好奇，都是成長的一部分。
所以，不要因為有這種感覺而感到內疚。重要的是要以安全的方式疏導這種能量：和朋友聊天、閱讀浪漫小說、看電視劇、寫日記或做白日夢。
現在一切都已不同，一切都已準備就緒，一切都已做好。
👉 未來的你會感謝現在的自己。